Čikungové cvičenia pre zdravší a šťastnejší život

Potrebujete dobiť energiu?

Tu je tajomstvo ako nato, ktoré praktizujúci čikungových cvičení poznajú už stáročia: Keď sa vám vyčerpajú batérie, môžete ich dobiť pohybom a usmerňovaním životnej sily, ktorá vibruje vo vesmíre.
Pomocou kombinácie jemného pohybu, dýchania a meditácie môžete kultivovať čchi - energiu, aby ste tonizovali svoje orgány, posilnili imunitný systém, zvýšili vitalitu a integrovali negatívne emócie.

Kurz Čikungových cvičení vás prevedie čikungovými formami, ktoré okrem iného harmonizujú negatívne energie ako sú napr. hnev, depresiu a frustráciu... podporujú dlhovekosť v čase pandémie... posilňujú fyzické a emocionálne telo... a využívajú váš dych ako liek.

Každé stretnutie bude príležitosťou na aktiváciu rýchlych posunov vo vašom tele bez ohľadu na úroveň vašich zručností.

Termíny

Termín: štvrtky v období od 15.9. - 12.12.

  • Čas: od 17:30 - 19:00
  • Cena:  125 Eur ( v cene 13 lekcii , 1 lekcia / 90 min.)
  • otvorený vstup - 1 lekcia / 12 eur
  • Kde: Centrum Univerzálne Liečivé Tao Slovakia, Kremnická 26, BA – Petržalka

Náplň kurzu

Tento kurz sa zameriava na vnútornú alchýmiu čikungu: dynamickú kombináciu čikungu v pohybe, čikungu v stoji, práce s dychom, meditácie a praktiky kultivácie energie.

Cieĺom praxe je zlepšenie si energie a zdravia a hlavne prevencia zdravia. Je určená pre všetkých, tak pre začiatočníkov ako aj inštruktorov aj pokročilých cvičencov.

Tento kurz je pre vás, ak:

  • Chcete zlepšiť svoju energetickú úroveň a cítiť sa viac uzemnení a sústredení
  • túžite sa zbaviť  telesného i duševního stresu, detoxikovať telo i myseľ a navrátiť sa do prirodzeného stavu pevného zdravia, vnútorného pokoja 
  • Hľadáte jednoduchý denný režim pre optimálne zdravie pre získanie kontroly nad vasim fyzickým, duševným a duchovným zdravím.
  • hľadáte doplnok liečby chronických bolestí, astmy, vysokého krvného tlaku, migrén, slabého srdca, úzkostí atď.

Čo sa naučíte
- budete schopní praktizovať jednoduchý a účinný systém čchi-kungu
- naučite sa, ako dosiahnuť a udržať si vyššiu úroveň zdravia
- naučíte sa, ako ľahšie zvládať stres a emocionálne rozrušenie
- budete lepšie spať
- budete schopní sebavedome denne cvičiť
- budete sa cítiť uvoľnenejšie a bez napätia a každý deň lepšie vo svojom tele (a navyše si vyčistite myseľ a uvoľnite zaseknutú emocionálnu energiu).
- hlbšie precítite a pochopíte energiu, ktorá sa pohybuje vo vašom tele.
- budete mať viac energie na všetko, čo v živote robíte
- budete sa cítiť šťastnejší a budete prežívať viac pozitívnych emócií

Zlepšite svoje celkové zdravie a flexibilitu a zároveň zmiernite fyzické napätie, napätie a bolesť

Náplňou sú cvičenia kombinácií foriem Kraniosakrálneho čikungu, Čikungu 5 elementov, Čikungu kmeňových buniek a Jednoduchý cikung troch tantienov..

Počas kurzu získate:

  • Jednoduché a účinné praktiky
  • Individuálne korekcie vášho pohybu
  • Možnosť získať odpovede na vaše individuálne otázky

Výsledkom synergetického pôsobenia pohybov čikungu, dýchacích technik a meditácií je lepšie pochopenie fungovania nášho tela. Prináša uvoľnenie napätého svalstva, zlepšenie pohyblivosti kĺbov, podporu krvnému obehu a rozvoju felibility, sily, húževnatosti a imunity .

LEKTORKA: Mgr. Medvecká Martina – certifikovaná inštruktorka systému Univerzálne Liečivé Tao majstra Mantak Chiu so špecializáciou Liečivá láska.

Registrácie mailom alebo telefonicky:

  • Martina -  univerzalne@liecive-tao.sk, 0917 974 551

NA KURZ JE POTREBNÉ SA ZAREGISTROVAŤ SPATNE MAILOM, TELEFONICKY ALEBO OSOBNE.  

Platby:

Názov a číslo účtu:
Martina Medvecká
číslo úctu: 292 689 3163 Kód banky 1100 - Tatrabanka
IBAN SK64 1100 0000 00292 689 3163 
do poznámky uviesť meno účastníka a Čikung