Exkluzívny Čikung ozdravný pobyt pri mori na Srí Lanke

s ayurvédou 9.-23.9.2025

S ranným detox čikungom, čínskou jogou Tao yin, ayurvédskou masážou a vedené večerné meditácie na živly pri mori s Martinou a Júliusom.

Možnosť voľby aj v kombinácii s tradičnou panchakarmou.

Program počas pobytu je zameraný na odstránenie toxínov z tela a regeneráciu a harmonizáciu celého organizmu. Ozdravný proces podporíme cvičením čikungu, jednoduchými taoistickými technikami na podporu očisty a harmonizácie vnútorných orgánov, cvičením Taoyin, 1xdenne 40 min. ayurvedskou masážou a vedenými meditáciami na živly. 
Vďaka prirodzenej ajurvédskej strave, liečivej klíme, tao cvičeniam, pri kombinácii s Panchakarmou aj vysoko účinným ajurvédskym procedúram, získame vnútornú rovnováhu na všetkých úrovniach.

Termín: 9. - 20. až 23. september 2025

Cena Tao pobytu - 9. - 20.9.: 1590 eur/os. 

Cena zahŕňa: Ubytovanie s vlastnou terasou a kúpeľňou v 1/2 izbe/ 9 nocí/ Ayurvédsku kozmetiku na vašu každodennú hygienu/ výživnú ayurvédsku stravu 3 x denne, ovocné šťavy a bylinkové čaje/ pitný režim počas celého dňa/ tao čikung, tao yin a meditácia 2-3x denne/ 40 min. ayurvédska masáž 1x denne/ prednáška o ayurvede / ukážka ayurvedskeho varenia/ Ayurvédsku prírodnú kozmetiku na každodennú hygienu


C
ena pobytu v kombinácii s Tradičnou Panchakarmou 9. - 23.9.: 2590 eur/os.

Cena zahŕňa navyše:  Ubytovanie s vlastnou terasou a kúpeľňou v 1/2 izbe/ 13 nocí nocí/5-7 ayurvédskych procedúr/masáží denne/ denné konzultácie s lekárom/ všetky prírodné lieky a liečivá/ Uteráky a sarongy na  masáže a terapie / prednáška o ayurvede / ukážka ayurvedskeho varenia/ Ayurvédsku prírodnú kozmetiku na každodennú hygienu

Extra: cena nezahŕňa letenku, letiskový transfér 60 eur obojsmerne a výlety podľa vlastného výberu. 

Letenky sa kupujú pre celú skupinu. Letí spoločne celá skupina. Cena letenky cca 750 - 900 Eur.

Doplnkové služby:  výlety, škola varenia a iný zaujímavý program 

1/1 izba príplatok k celkovej sume na vyžiadanie

 

Miesto pobytu:

 SETHMARA AYURVEDA RESORT je ayurvédsky rezort nachádzajúci sa v južnej časti Srí Lanky neďaleko mesta Tangalle, s krásnou prírodou naokolo. Vďaka pokojnej atmosfére a rozľahlej záhrade s bazénom, jogovou terasou a záhradnými lehátkami a sieťami je ideálnym miestom pre autentickú ayurvédu, jogu a meditáciu a na revitalizáciu tela a mysle.

Rezort sa nachádza len pár metrov od známej korytnačej pláže a Rekawskej lagúny. Naše okolie je rajom na prechádzky po 10 km dlhej piesočnatej pláži s malými skalnatými zátokami, ktoré sa hemžia morským životom. Neďaleká Rekawská lagúna je útočiskom pre približne 420 druhov vtákov, a ponúka pohľad na bohatú biodiverzitu ostrova.

Rezort SETHMARA sa špecializuje na liečivé, detoxikačné a rejuvenizačné pobyty podľa princípov tradičnej panchakarmy. 

Jedinečná kombinácia prostredia, oddychového režimu, ayurvédskej kuchyne, liečivých ošetrení, jogy a meditácie pôsobí priam zázračne. Človek odchádza ako znovuzrodený. Vaša energia je tak dobitá a stabilizovaná, že vás po návrate domov povinnosti bežných dní len tak rýchlo nepohltia. Účinky ayurvédskeho pobytu sú dlhodobé.

Program pobytu:

Časový harmonogram: 

Utorok 9.9.  odlet z Viedne

Streda - Piatok  10. - 19.9. 

Váš deň v SETHMARE vyzerá nasledovne

​6:00 Budíček so šálkou prevarenej vody, ktorú vám prinesieme ku dverám vašej izby.

7:00 Tao ranný čikung pre pozitívny štart vášho dňa.

8:00 Chutné a výdatné raňajky.

9:00 Váš osobný liečebný plán (ajurvédske masáže a terapie). Medzi terapiami môžete odpočivať, užívať si pohodlie rezortu, objavovať krásy prírody alebo iba len tak byť.

13:00 Čerstvo pripravený výživný obed.

14:00 Pokračovanie vášho osobného liečebného plánu. Taktiež čas na relax, meditáciu, zaplávanie si v bazéne, na knihu alebo prechádzku po pláži.

18:30 Ľahká a chutná večera.

19:30 Večerné vedené meditácie pri mori alebo Taojin a liečivé zvuky, oddychvstrebanie liečebných procesov z celého dňa a skorý spánok, ktorý umožní hĺbkovú regeneráciu celého tela a mysle.

Nudiť sa určite nebudete. Ayurvédsky program je bohatý. Okrem toho pre vás radi zorganizujeme našimi hosťmi obľúbené voľnočasové aktivity ako: kurz ayurvédskeho varenia, prednášku o ayurvéde s naším doktorom. Výlety za krásami Srí Lanky, ako safari v národnom parku, návštevu čajovej plantáže a fabriky na výrobu čaju.

Piatok 19.9.  odlet zo Srí Lanky / Sobota 20.9. návrat na Slovensko

Pondelok 22.9. odlet zo Srí Lanky  - skupina pobytu v kombinácii s Panchakarmou / Utorok 23.9. návrat na Slovensko

„Panchakarma“ je ajurvédska liečebná metóda, ktorá sa špecializuje na intenzívne odstraňovanie toxínov z nášho tela, až na bunkovej úrovni. „Pancha“ „karma“ je päť detoxikačných kúr, ktoré sa vykonávajú na odstránenie nahromadených toxínov a hlienu (Ama) z tela. Je to transformačná skúsenosť prastarých riešení moderných chorôb.

MEDZI BENEFITY PATRÍ:

 * Aktivácia vnútorných liečivých síl

 * Detoxikácia tela, očista seba samého na bunkovej úrovni a zvýšenie samoliečebnej schopnosti tela

 * Odstránenie bolesti v dôsledku zápalu (bolesť kĺbov, artritída, dna, bolesť kolien, bolesť chrbta)

 * Odstraňovanie negatívnych účinkov stresu a dosiahnutie uvoľneného stavu

 * Odstraňovanie závislosti na káve, alkohole, tabaku

 * Rovnováha hormónov

 * Chudnutie zdravým a udržateľným spôsobom

 * Posilnenie vášho imunitného systému čistením na bunkovej úrovni

 * Zvýšenie úrovne vašej energie organicky

 * Zníženie potreby chirurgických zákrokov znížením zápalu (napr. náhrada kolena, odstránenie maternice)

 * Zníženie tendencie konzumovať lieky s rôznymi vedľajšími účinkami

 * Organické riedenie krvi

 * Prístup k tajomstvám dlhovekosti odstránením "odpadu" z tela a možným znížením rozpadu buniek

 * Zlepšenie pleti a vnútorného vyžarovania

 * Zvýšenie ohybnosti tela vďaka lubrikácii kĺbov a väzov

 * Skúmanie možností života bez liekov na spanie, antidepresív, liekov proti bolesti, antihypertenzív, antidiabetík, syntetických hormónov a liekov na riedenie krvi

LEKTORI:

Martina Medvecká Mgr. a Július Masarovič Mgr. - senior inštruktori systému Univerzálne liečivé Tao.

Registrácie mailom alebo telefonicky:

  • Martina - univerzalne@liecive-tao.sk, 0917 974 551

NA POBYT JE POTREBNÉ SA ZAREGISTROVAŤ SPATNE MAILOM NAJNESKôR DO 20. februára.

Zároveň je potrebné uhradiť registračnú zálohu .... eur na  bankový účet. Po pripísaní platby na účet vám bude obratom potvrdená záväzná registrácia a zaistené miesto pre účastníka.

Platby:

Názov a číslo účtu:
Martina Medvecká
číslo úctu: 292 689 3163 Kód banky 1100 - Tatrabanka
IBAN SK64 1100 0000 00292 689 3163 
do poznámky uviesť meno účastníka a Srí Lanka