Kranio-sakrálny čikung a meditácia pre začiatočníkov
pravidelný 5 týždňový kurz na živo alebo online
Naučte sa jednoduchú rutinu na každodenné cvičenie, ktoré je prístupné ľuďom každého veku a schopností a môže sa vykonávať v stoji, v sede alebo v ľahu. Cvičiť sa budú aj liečivé meditácie. Nie sú potrebné žiadne skúsenosti! Päť týždňový program, 1 1/2 hod. týždenne.
2 formy výučby:
Osobné stretnutia na živo alebo online stretnutia na živo, ak chcete, buďte na obrazovke, alebo si pozrite lekcie neskôr podľa vlastného rozvrhu.
Termín: utorky so zač. od 25.4. -30.5.
Termíny na živo v centre a online ZOOM:
doobedné utorky na živo 10:00 - 11:30 alebo
večerné online stredy 18:00 - 19:30 (online záznam k dispozícií 1 mesiac po skončení kurzu)
CENA: 55 Eur
KDE: v Taocentre, Kremnická 26, BA – Petržalka
Kranioskrálny čchi-kung pre začiatočníkov a liečivé meditácie
Naučte sa jednoduchú rutinu na každodenné cvičenie! Kranio -sakrálny čchi-kung je krátka a jednoduchá čchi-kungová rutina na ozdravenie tela a zvýšenie toku energie v chrbtici. Pohyby sú jednoduché a prístupné ľuďom každého veku a schopností. Zostava sa môže vykonávať v stoji alebo v sede. Cvičiť sa budú aj liečivé meditácie: Vnútorný úsmev, Liečive zvuky, Dýchacie techniky a Embryonálny dych.
LEKTORKA: Mgr. Martina Medvecká
Certifikovaná inštruktorka systému Univerzálne Liečivé Tao
Registrácie mailom alebo telefonicky:
- Martina - taojogask@gmail.com, +421 917 974 551
NA KURZ JE POTREBNÉ SA ZAREGISTROVAŤ SPATNE MAILOM alebo TELEFONICKY.
Platby:
Názov a číslo účtu:
Martina Medvecká
číslo úctu: 292 689 3163 Kód banky 1100 -
IBAN SK64 1100 0000 00292 689 3163
do poznámky uviesť meno účastníka a Kranio / online, na živo