Primordiálny dych

Tento kurz je jedinečný v tom, že v sebe kombinuje vysoko účinné techniky dýchania, praktiky na rozprúdenie krvi, kyslíka a mozgovomiechovej tekutiny a cvičenie na posielnenie vnútorných driekových svalov a psoas svalov. Kurz je prospešný pre ľudí, ktorí sa zaujímajú o dlhovekosť, hľadačov ľudského potenciálu, cvičencov bojových umení, jogínov a všetkých ľudí, ktorí chcú výrazne zlepšiť svoje schopnosti koncentrácie, zlepšiť fyzický a psychický stav, navodiť hlboké uvoľnenie a vnútorný pokoj a tých, ktorí sa jednoducho chcú dostať do nových hĺbok ľudskej skúsenosti.

Termíny

Termín: utorky v období od 11. januára - 22. februára

dátumy: 18.1. / 25.1. / 1.2. / 8.2. / 15.2. / 22.2. / 1.3.

  • Čas: od 17:00 - 19:30
  • Cena: 140 Eur
  • Kde: Centrum Univerzálne Liečivé Tao Slovakia, Kremnická 26, BA – Petržalka

Náplň kurzu

Primordiálny dych

Starobylá čikungová meditácia dýchania stará viac ako 2000 rokov nás naučí 
Ako sa prirodzene dostať do alternatívnych stavov vedomia
Ako sa dostať do "stavov prúdenia" a opustiť svoje "ja"
Ako pulzovať tretím okom
Ako pulzovať energiu čchi smerom von alebo ju vniesť dovnútra a uložiť ju
Ako harmonizovať svoj dych, telo a ducha do jednej sily
Ako sa napojiť na prvotný stav atď.

Prax Kraniosakrálneho čikungu 

integruje fyzickú energiu a emócie do kozmického toku. Bez prúdenia krvi, kyslíka a mozgovomiechovej tekutiny by sme nemohli žiť. Tieto tekutiny prinášajú do buniek a orgánov nášho tela životne dôležité živiny, ktoré potrebujeme na prežitie.  Mozgovomiechová tekutina vyživuje a detoxikuje nervovú sústavu. Kraniosakrálny systém teda úzko súvisí s celou nervovou sústavou a pokiaľ funguje nedostatočne, zhoršuje sa prenos nervových impulzov v tele a tým aj jednotlivé telesné funkcie.

Hoci existuje množstvo púmp tzv. čerpadiel v tele, my sa zameriame na tie hlavné, ktoré sa nachádzajú v oblastiach 3 Tantienov – lebečnú pumpu, pumpy srdca, pumpy dýchacie, sakrálnu pumpu a tok mozgovomiechovej tekutiny. Všetky pumpy sú vzájomne prepojené a my sa budeme venovať ich interakciám.

Cvičenie Taojin

Séria naťahovacích cvičení v kombinácii so špeciálnym dýchaním, ktoré sa praktikujú na karimatke a sú vhodné pre každého bez obmedzenia na vek, nakoľko sa cvičí pomaly, posilňuje sa srdce a celková imunita človeka. Jedná sa o sekvenciu ľahkých pozícií, ktoré posilnia šľachy a brucho, detoxikujú obličky a aktivujú dobrú energiu a krvný obeh. Chrbtica i celé telo sa odblokujú a prehrejú sa kríže, nastáva  odblokovanie chrbtice, meridiánov a stagnácií v tele.  Zrelaxujeme a uvoľníme oblasť v dolnej časti chrbta a svaly psoas-t.j. driekové svaly a bedrový sval.

Výsledkom synergetického pôsobenia pohybov čikungu, dýchacích technik a meditácií je lepšie pochopenie fungovania nášho tela. Pojítkom všetkých troch praxí je práve Primordiálny dych. Pravidelným cvičením výrazne aktivizujeme energiu nášho stredu, zvýšime koncentráciu, uvoľníme napätie a rozprúdime energiu chrbtice, zlepšíme flexibilitu a podporíme dlhovekosť, nakoľko zvýšime prenos nervových impulzov v tele a tým zlepšíme jednotlivé telesné funkcie. Keď sa prúdenie do systému obnoví, mozgovomiechový mok ho prepláchne pod väčším tlakom a poriadne prečistí. Je to akoby sa celý systém reštartoval.

LEKTORKA: Mgr. Medvecká Martina – certifikovaná inštruktorka systému Univerzálne Liečivé Tao majstra Mantak Chiu so špecializáciou Liečivá láska.

Registrácie mailom alebo telefonicky:

  • Martina -  univerzalne@liecive-tao.sk, 0917 974 551

NA KURZ JE POTREBNÉ SA ZAREGISTROVAŤ SPATNE MAILOM, TELEFONICKY ALEBO OSOBNE.  

Platby:

Názov a číslo účtu:
Martina Medvecká
číslo úctu: 292 689 3163 Kód banky 1100 - Tatrabanka
IBAN SK64 1100 0000 00292 689 3163 
do poznámky uviesť meno účastníka a Primordiálny dych