Harmonizačný Taojin

TaoJin je séria revitalizačných cvičení v kombinácií so špeciálnym dýchaním, ktoré rozvíjajú pružnosť, silu, elasticitu a ohybnosť chrbtice.  Tieto cvičenia vytvárajú harmóniu v tele, mysli a duchu prostredníctvom svojich integračných princípov a sú vhodné pre každého bez obmedzenia na vek, nakoľko sa cvičí pomaly, nezaťažuje sa srdce a celková činnosť srdca, ale naopak posilňuje sa srdce a celková imunita človeka.

TaoJin znamená "usmerňovať viesť energiu" a to nám pomáha uvoľniť chronické napätie, energetické blokády a toxicitu, ktoré sa v tele nahromadili po mnoho rokov. Tieto cvičenia aktivujú tok energie čchi v meridiánoch, otvárajúc ich a posilňujúc. Dôležitou súčasťou sú harmonizujúce techniky vnútorný úsmev a liečivé zvuky, ktoré umocňujú silný ozdravný a harmonizujúci účinok celého cvičenia.

Je to praktické cvičenie pre každého, kto chce detailnejšie precítiť svoje telo, uvoľniť ho, odblokovať, prehrievať kríže, bedrá a obličky.

Cieľom praktík je uvolňiť sa, naplniť sa jinovou materskou výživnou a pokojnou zemskou energiou,dostať sa do stavu harmónie, stále viac a viac energetizovať chrbticu, zahrievať ju, zvyšovať flexibilitu tela, znásobovať energiu a harmóniu, uzdravovať, spriechodňovať šľachy, svaly, energetické kanály, ako i celé telo. 

Taojin je známy ako cvičenie pre dlhovekosť.

Na cvičenie si treba priniesť pohodlné oblečenie. Karimatky sú k dizpozícii v centre. Cvičí sa naboso alebo v ponožkách..